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Mi05Apr2017
Chan Mi Qi Gong - Wirbelsäulenqigong
Schnupperkurs
Chan Mi Qi Gong ist Meditation in Bewegung.
In diesem Schnupperkurs lernen wir die vier Basisbewegungen des Chan Mi Qi Gong kennen. Es sind weiche wellenförmige Bewegungen der Wirbelsäule, die ohne Kraftanstrengung aus der Ruhe entstehen. Spannungen können sich sanft lösen und eine heitere Gelassenheit kann entstehen. Wir lassen unseren Geist zur Ruhe kommen und geben unserem Körper Raum. Dabei nähren wir unser Yin – die weibliche Ur-Kraft, die jeder Bewegung zugrunde liegt – und das Yang kann sich entfalten. Im Kontakt mit unserer inneren Quelle schöpfen wir neue Energie, Gelassenheit und Freude.
Eine geschmeidige Wirbelsäule ist ein Schlüssel für Gesundheit und Wohlbefinden!
Zeit: Mittwochs fortlaufend 16:30 Uhr – 17:30 Uhr
Schnuppern einmalig: 10 EUR,
Schnuppern und Einstieg mit Anmeldung auch nach Kursbeginn möglich!Leitung, Infos und Anmeldung: Marion Mielke
0176 – 608 72 708
Für den Inhalt der jeweiligen Veranstaltung sind allein die Veranstalter:innen verantwortlich.